På flygplatsen

Heej!
Vi sitter just nu på flygplatsen i santa Cruz. Vårt plan går 9.30 härifrån till miami så har bara cirka 10 timmars kvar av väntan...kan tillägga att vi redan väntat 10 timmar här sen vårt flyg från sucre anlände. Så vi är lagom less på flygplatsen. Fanns inga senare flyg från sucre som matchade med vårt miami flyg så det här var ända lösning..och inte finns det nåt hotell i närheten så vi har hyrt sovhytter här på flygplatsen under natten. Om en timme får vi gå och sova sköööönt
Skriver mer sen när vi kommit fram
För att se bilder hänvisar vi er till vårt nya instagram konto, simonochanna
För omständigt att få upp bilderna på bloggen så vi ändrade taktik.
Hörs o ses
Puss o kram 

En helt ny vändning

Ni kan inte förstå vad som hände igår!!
Vi skulle sova och jag som vanligt satte på våra element, som lixom är små o rektangulära. Dom har ju galler av metall utanpå så man inte ska komma åt värmerören. Samtidigt skulle jag stänga av datorn och av misstag råkade jag ta bort Ipaden som låg på datorn och la den på elementen. Sen dags och sova och lampan är släckt. Efter ett tag säger Simon "men varför har du lag ipaden på elementet" (fattar inte att han såg den i mörkret) fick panik och skulle snabbt ta bort den, och den var sååå varm att jag var tvungen att ta bort den med en tröja..fick ångest. Den var heeelt död. Och övervarm...vi bestämda oss för att låta den vila över natten för att pröva igen på morgonen. Vaknade jättetidigt för att testa den..tuuuur, det lilla äpplet dök upp på skärmen och nu är den vid liv igen...vad gör vi utan iPad???
Nu ska vi berätta varför vi tagit paus med att skriva. Det är inte brist på upplevelser för här har det hänt massor! Vi har tagit spanska lektioner i grammatik, nu kan vi futurum preteritum present etc sååå tråkigt. Det gjorde vi enbart för att kunna få vårt årsvisum här, är nämligen ett krav att man har en sysselsättning. Men när vår advokat (hihi låter så proffsigt) en vän från församlingen skickade resten av kraven till oss så fick vi en chock!! Sååå mycket papper o såååå dyrt. Det var ju absolut inget vi räknat med eller fått info om innan vi åkte, så vi har haft en vecka av tuffa beslut. Vi känner inte direkt att detta är ett land vi vill bo i, så kändes onödigt att lägga ner dom pengarna för enbart den här erfarenheten. Å andra sidan vill vi inte vara i landet illegalt, så vad gör man? Det fattas 2 veckor tills vårt turist tillstånd går ut. Jo, vi fick ett erbjudande om ett hus på landet i La Paz, så kvickt tog vi bussen dit (12 timmars resa sovande i buss) för att undersöka. Det skulle bli billigare för oss att bo där så vi tänkte att mellanskillnaden skulle betala visumet. Men åååå det var så fint men tyvärr så långt bort från stan. Alldeles för komplicerat för oss stadsbor. 
Så vad blev lösningen?
Jo vi flyttar härifrån. 
Vart då?
Dominikanska republiken
Vaaa? När då?
1 april, härligt!
Så nu blir det nya äventyr och där stannar vi till november. Har en vän från Stockholm därnere som hjälpt oss med allt. Helth fantastiskt! Är lite oroliga för värmen men resten ser vi fram emot. Ska bli härligt att få använda badklädera som vi tog med oss hihi och njuta av exotiska frukter och meeeera kokos. Älskar kokos!!

Nu vill ni allt komma o hälsa på oss va? Haha
Så nu sista veckan är det full rulle här. Vi har 2 dagars sammankomst (konferens) nu i helgen och sen nästa vecka ska vi fixa allt inför resan och avsluta våran erfarenhet här.
Hoppas ni har det härligt med nykommen snö i Stockholm och förhoppningvis våren i Skåne (till mormor)
Puss o kram 

Heeeej!!
Oj vad vi har varit dåliga på att skriva. Dom senaste veckorna har vi verkligen haft fullt upp, nu börjar vi komma igång med alla rutiner på riktigt. Känns sååå skönt. Men i dagsläget så är det massa jobb för att få vårat visum för ett år. Så ni får ha tålamod om det inte kommer uppdateringar så ofta, vi måste lixom springa från en institution  till en annan för att få lite stämpel hit och dit. Om cirka 2 veckor lämnar vi landet för att få sista stämpeln vid gränsen och sen ska det vara klart. Vi passar på att besöka familjen i Chile och blir borta ungefär 10 dagar. Ska bli härligt att få se havet:)
Vi sörjer att våra italienska vänner ska lämna oss om 2 veckor, såå tråkigt. Dom kom samtidigt som oss och skulle vara här 3 månader. Kan ni förstå att det redan snart gått 3 månader?? Vi tycker tiden går så fort. 
Gissa vad vi fått för erbjudande här då? Ägaren till "vår" hund Bongo har sagt att hon vill att vi tar med han hem. Hon vill egentligen inte ha honom och har insett att det inte kommer finnas någon som tar hand om honom så bra som vi. Vad göööör man?? Klart vi förstår att vi inte kan ta med han till Sverige men ååååå vad man fäster sig. Han är med oss jämnt, vi har badat honom, tagit med han till landet, ger han mat, leker, kramas.....kommer bli tufft att åka hem.
Här har det varit karneval i 5 dagar förra veckan, idag söndag är karnevalen officiellt slut, och nu börjar nedräkningen till påsk då man firar den "heliga veckan" när Jesus dog.40 dagar kvar eller nåt sånt. Då har man tydligen en dag man inte äter kött(men kyckling och fisk kan man äta) och sen går man upp mot bergen och ber om förlåtelse för allt man gjort under året som gått. Något sånt är det iaf, väldigt mycket traditioner här. Vi firar ju också minnet av Jesus död, men det inbegriper ett enkelt firande samma dag som han dog. Allt annat är tillägg som har massa olika rötter från olika källor. Men det är väldigt intressant att traditionerna lever kvar här, i Sverige är det ju mer påskmat och kycklingar. Och typ den högtiden då man äter mest lösviktsgodis på hela året? Haha
Veeeet ni vad vi glömt att berätta....
Ångest...när vi skulle flyga hit så gick vi ombord på vårt plan i miami som skulle ta oss till Bolivia. Vi myser upp oss med kuddar,lägger iordning våra väskor, tar av oss skorna, när besättningen helt plötsligt meddelar oss att vi måste gå av och byta plan pga något tekniskt fel. Lite irriterade går vi av planet och blir förflyttade till en annan gate för att vänta in ett annat plan. Efter cirka 20 minuter kommer vi på....IPADEN!! Den hade vi ju lagt i stolsryggen framför oss och glömt och ta ut när dom bytte plan. Aaaaaah!! Vi vill ju lixom inte missa boarding på nya planet men ipaden måste ju med, så vi springer tillbaka till gamla gaten som är helt öde. Klockan var ändå 1 på natten i USA så det var inte så många som jobbade. Som tur var kommer någon ut från gaten och vi på knagglig engelska försöker förklara vårt dilemma. Piloten fattar ingenting och säger att planet redan åkt iväg. Vi pekar då på ett plan som fortfarande stog därifrån vi gick av och ber om att få stiga på..å han var så snäll, så snabbt springer vi ombord med honom på planet och börjar leta..där låg vår iPad!! Vilken lättnad...sen snabbt springs tillbaka till nya gaten för att inte missa vårt plan....som vi fick vänta typ 2 timmar på så vi hade ju inte alls behövt stressa. Meeeen så lyckliga vi var:)
Har så hemskt dåligt samvete att jag är så usel på att svara på mail, lovar att jag ska ta mig tid. Men är sååå roligt att läsa så skriv gärna till oss. Då känner vi att ni inte glömt bort oss helt iaf.
Puss o kram 

Oväntat besök....

Vet ni hur vi vaknade upp för ett par dagar sen?
Fulla med små bett!! Alldeles röda och klia klia klia...och här finns det ju knappt några myggor...men de finns LOPPOR!! Det sista man ska göra när man förstår vad det är, är ju att googla. Och det är ju det första vi gör..fyyyyyy...
Våra mysiga husdjur har omvandlats till smittospridare av äckliga loppor. Så ner till vår städ-dam och som hon hjälpte oss..ut med Allt, lakan, täcke, kudden,filtar o maaaassa dödlig spray. Mera spray!! Allt måste bort!!
Och nu ligger vi här i våra sängar igen och hoppas att natten blir lite lugnare än att ha små blodsugande djur på kroppen. Nya regeln är: inga djur på rummet :( såååå tråkigt. Eller så köper vi lopp schampoo o duschar dom riktigt ordentligt, sen kan dom sova med oss i lugn o ro. 

Vill ni ha ett bra tips för finare hud? 
Det finns ju oändligt mycket på marknaden nu för tiden och den ena krämen lovar mer än den andra. själv har ja provat både budget varianter och lyxigare varianter men ingen med riktigt tillfredställande resultat. Självklart är alla hudtyper olika och man måste utgå ifrån sin hud men då jag har väldigt känslig hy så är det extra viktigt att boosta rätt. Steg ett är ju självklart kosten: ge kroppen näring, vitaminer och bra fetter samt drick vatten. 
Sen då?
Då huden är vårt största organ så vill ju smörja den med rena råvaror. Det vi inte stoppar i oss vill vi ju inte heller lägga på vår hud. Ja menar, jag skulle ju inte smörja in ansiktet med wienerbröd direkt :) haha, ni förstår poängen. Inte smeta på kemikalier i ansiktet som vi inte skulle äta, för allt vi stoppar på huden tränger ju in i kroppen. Samma anledning som att inte spruta på sig parfym varje dag(spruta isf på kläderna) eller använda massa pimpade bodylotions, allt går in i din kropp. Sååå efter ha anlänt till Bolivia så hittade vi det fantastiska som ren mandelolja! Som ni säkert hört så är mandlar otroligt rika på e-vitamin och omega 6 och smörja de på huden ger mycket näring och är mjukgörande. Det bidrar även till att stärka hudcellerna och återfukta huden. Eftersom mandelolja är mer tunnflytande är tex olivolja är den även lättare att applicera på huden. Och att massera in oljan på kvällen bidrar även till ökad blodcirkulation som hjälper kroppen att rensa ut slagg/gifter
Härligt va?? Ett litet mirakelmedel alldeles från vår fantastiska natur. Plus att de oftare är billigare än alla dyra hudvårdsserier.

Det var allt från oss. Hoppas ni får en jättefin helg. Hörde att snön gjort lite come-back, bara hålla ut snart kommer vackra våren:)

Sjuk igen

Har ni hört nåt så sjukt att man kan bli sjuk av träningsvärk? 
Här ligger jag i sängen med influensaliknande symtom tack vare ett pass på gymmet...var lite snorig igår när jag gick å träna men tänkte att det kanske skulle försvinna,meeeen så fel jag hade. Har legat i sängen hela dan, med lätt illamående o feber känsla, o knaprat Ipren..kan inte röra mina muskler o då musklerna är spända genererar det en jobbig huvudvärk. Wow! Alltid e det nånting:)
Utöver det mår vi toppen!!
Har haft en super intensiv vecka med kretsis o avslutade söndagen med ett avsked för vår vän kendall som åkte härifrån i måndags. Det blir en varsin drink för alla (20kr st ute på resturang) och lite plock av oliver, nachos,röror, ostar...väldigt lyxigt för oss:)
Sen i måndags, vår lediga dag, tog vi en löparrunda på morgonen med vår labrador Bongo, o körde gymmet på kvällen. Ringde även 2 stycken äldre systrar som kommit hit i samma syfte som oss, från Sverige. Så nästa vecka ska vi träffas o ta en fika ihop. 
Har haft ett otroligt sug av inspiration o kreativitet under den här veckan. Simon o jag har lite planer under utveckling som vi kommer uppdatera er med om det blir av. Väldigt spännande!
Men har i min Resebok, en present vi fick innan vi åkte för att skriva ner alla upplevelser, kladdat ner nya inrednings-idéer som man får under resan här. Intressant att se alla olika stilar o färger man kan kombinera. 
Idag när vi var i tjänsten med gruppen kommer det fram under mindre än 2 min, 2 olika män som bad om nr på dom senaste tidskrifterna. Självklart hade vi dom och båda var så tacksamma att dom lämnade några mynt som tack. Ena mannen bad oss komma förbi hans jobb så han skulle kunna få lära sig mer. Tyvärr låg det rätt långt bort från oss men vi ska se till att nån annan som bor närmare går dit. Kul!
Här är det full förberedelse för karneval som är första helgen i mars. Innebär att man måste se upp för det flyger ballonger fyllda med saker, mest vatten, men även hört kiss, blod, eller annat snusk. Så de vill man inte direkt ha på sig. Dom tyckr tydligen det är väldigt kul.
Det tycker inte vi:/
Puss o kram på er

Utmaning?

Hej kära vänner!! 
Idag är det måndag vilket innebär viiiilodag för oss, lite omvänt från Sveriges ångest-måndag. Vi har ju iofs vilat mest hela veckan då vi legat sjuka men idag är våran "gör vad vi vill" dag. Och vi är friska så då behöver man ju inte ligga i sängen. Då vi har vårt husdjur, labradoren bongo, som sällan går ut på promenad tänkte vi ta han till stadens park och jogga lite lätt. Ni förstår inte hur påfrestande det är att jogga här på höjden! Igår sprang vi 3 km på 21 min, vilket är ungefär det vi springer 4,5 km på i Sverige. Allt går såååå långsamt här. Haha, men bara att utmana sig. Simon är ju självklart lite snabbare men han är snäll o håller min takt. Sen på kvällen tänkte vi göra lite styrketräning, å däremellan handla för veckans mat.
Vi har kretsvecka den här veckan, alltså besök av ett resande par som 2 grr om året besöker församlingarna här i sucre. Det innebär alltid mer aktiviteter och på torsdag ska dom över på lunch..jag som har så dålig fantasi vet fortfarande inte vad jag ska laga...förslag???
Men från tis-sön blir vi alltså fullt upptagna, men det ska bli jättekul! 
Vi har just nu besök från Texas, en tjej som ska stanna ett år samt hennes väninna som stannar för en vecka. Väldigt internationellt! Man får massa nya vänner över hela världen! Förra veckan åktes en franska familjen hem, dom var här i 3 månader. Föräldrarna med sina 3 barn , minsta ca 10 o äldsta 17. Men dom var tvugna att åka hem till skolstart. Rätt häftigt att dra iväg helafamiljen! Sen har vi en äldre dam, vars man gick bort för många år sen, hon kmr från USA, som sålde lägenhet och tog sitt pick o pack för att flytta hit. Hon var här för ett tag sen o kolla läget, gillade vad hon såg, och kom tillbaka. Hon har barn och barnbarn i USA som hon håller kontakten med..men jag tycker de e supermodigt!! Det finns ingen ålder, vill man så kan man:)
Jätteroligt att läsa era mail o kommentarer ska ni veta! Är så fruktansvärt dåligt på att svara tillbaka, men jag läser med sååå mycket nöje. Ska verkligen ta mig tiden attsvara!! Så roligt att se vad ni har för er:)
Fram tills nästa gång jag skriver så får ni fundera om ni vill hoppa på min utmaning inom kost. Har just börjar 8 veckor utan socker, vilket även inbegriper no fruit. Inte alls för att frukt är dåligt på något sätt, är en stoooor frukt älskare. Mera för att se hur kroppen regerar utan sockret, det innehåller ju trotsallt fruktos. Vi alla är ju på ett eller annat sätt beroende av sockret, vissa mer andra mindre. Så det ska bli intressant att se om kroppen kommer skrika i cravings på kvällarna eller vara nöjd. Det viktiga i en sån här utmaning är bra med mat! Så man inte får blodsockerfall samt mycket fett. Kommer bli mycket avokado o kokos...25% ungefär av dagsintaget ska vara vegetabiliskt fett. Än så länge, 3e dagen idag, så har det varit lungt. I dagens storinköp kmr det bli myyycket grönsaker. Mycket grönt! Har köpt färsk menta nyligen så ska försöka mixa ihop en god grön drink med mojito känsla. Återkommer om den blir bra....ja men då så, är det någon som är på??
Haha...så är går det när man har ett brinnande matintresse och mycket tid!
För er som undrar, nej Simon är inte på. Han kör chocopops på morgonen och nesquilk på em. Man måste välja det som passar bäst för ens kropp:)
Puss o kram på er alla!

från veckan som varit

Miguel, Tom och Jerry

Hela utländska ligan på väg till marknad, söndag morgon.

Våran lokala marknad av frukt och grönt. Här görs alla inköp till hemmet.

Kokablad någon?

Passar till alla med stor skalle, size xxl

Kids från festen

Husdjur nr 3

Han kallar sig för Zorro (men vågade inte gå närmare än så här)

3 italienare, 2 engelsmän, 1 sweichare och 2 bananer...helt galet

Ready to go

Alla gör sig redo

Han var livrädd :)

Avslutning, helt brända och trötta

Samma färg från ansikte till tår...gissa vilken?

Vår kära kyyyyl...lägg märke till bananlådan och avokadohörnan..frossa frossa frossa

Enkelt att leva hälsosamt

Hej allihopa!

Bilder på gång som vanligt. Det är Simons uppgift att ladda upp och välja bilderna och just nu ligger han sjuk så därför dröjer det. Målet är ju självklart att varje inlägg ska få bild. Han har åkt på någon förkylning så det snyts, och nys och dunkar i huvudet. Igår var därför min första dag av självständighet i Sucre. Jag var tvungen att göra allting själv. Ta mig till möte för tjänst, som inte var gångavstånd, gå till stora marknaden o handla, träna, gå på möte...allting själv:) det var väldigt nyttigt! Och vi börjar mer o mer inse hur lugn den här staden är för att röra sig runt själv på stan. I början är man ju osäker som utlänning, men enligt vännerna är det inga problem alls att vara ute efter mörkrets inbrott..Det enda dom varnat för är att inte åka taxi själv, då dom kan köra en till en helt annan plats och ta allt vad man har på sig. 

Igår vart det inköp av 2 kg jordgubbar, 25 färska fikon och 3 granatäpplen för...håll i er..30kr!!

Vi njuter av frukt och grönt och Simons treatment, förutom oreos och snickers, är numera MANGO. Vem kunde tro de?? Det är iaf väldigt enkelt att leva hälsosamt i detta land, trots alla tomma kolhydrater och läsk. Varje vecka fyller på på kylen med allt färskt och gott vi hittar på markaden. Igår så njöt vi av en egengjord smoothie på passionsfrukt, banan och jordgubbar som mellanmål och varje morgon börjar vi dagen Raw med en chokladsmoothie gjord på kakao, avokado, bananer och chia. 

Visste ni att kakao innehåller 7ggr mer antioxidanter än grönt te, som anses vara en superantioxidant? 

Och att 2 teskedar chiafrön täcker dagsbehovet av alfalinolensyra, som är utmärkt för att förebygga inflammationer i tarm och mage, samt dagsbehovet av omega 3?

Så vad kan vara en bättre frukost:)

Vi köper absolut inte hem någon form av kött, Simon passar på när vi är på resturang att äta kött. Och jag har gått över till att vara vegan, så för mig är det även uteslutet med mejeriprodukter och ägg. Borsett då vi blir hembjudna till någon, då i stort sett allt här innehåller ost:/ För mig är den kosthållningen perfekt! Älskar ju grönsaker och frukter och här finns det ju i mängder så det är inget svårt alls. Som godis blir det ibland friterade bananchips eller oreos(som är veganska), egengjord chokladmousse eller grönsaksdipp med avokado. Kroppen och magen har aldrig mått bättre hittills, men snart åker man väl på någon magbakterie igen.

Vi försöker i så stor mängd som möjligt minimera användning av kemikalier, och micron som vi har i lägenheten har inte ens kopplats in. Maten görs på plats och vi äter sällan rester. 

Har lite ideer på hur vi ska kunna leva ännu mer naturligt men det kommer längre fram...kanske har för mycket tid här för att läsa och göra förändringar? Eller så är landet i sig väldigt organiskt...i vilket fall så är det absolut vår (eller min, simon är mer påtvingad) typ av livsstil. 

Kul att få skriva av sig lite. Idag tar vi det lugnt på morgonen för att sen i em gå ut och göra återbesök och studium. Om vädret är med oss....

Puss o Kram

Bästa dagen i sucre

Vilken härlig helg vi har haft!!!
Våran helg är ju söndag och måndag, de har vi tagit som lediga dar, resten är hard work. Vi har unnat oss restaurangbesök, en belgisk ägare så den är lite mer vad vi är vana vid. Supertrevligt ställe och hög klass på maten! Sen blev vi bjudna på fest i söndags så vi fick chansen att dansa lite. Haha dom har ett lite annorlunda sätt att dansa här, alla står lixom på rad i 2 led och dansar mot varandra. Vi som inte är vana körde ju på som vanligt med både salsa, bachata o lite annat så vi pajade lixom deras ordning. Men det verkade inte göra nånting, dom tittade på oss lite konstigt som vi är vana vid sen dansade alla på bara. Det vara väldigt roligt iaf, säkert 3 timmars konstant dans, med lite läskavbrott(ett måste) o snacks. 
Meeeen det vi alla såg fram emot var ju måndagens ridning...hur gick det?? Det var upp tidigt och efter världens blixt oväder o spöregn på söndagen vakande vi till en stor sol. Sköööönt tänkte vi, men efter 3 timmar i solen på hästryggen så var vi inte lika glada då våra kroppar som inte hade tröja var heeeelt brända. Man ser exakt vad vi har haft på oss, haha. Rätt roligt men oj vad vi lider när vi sätter på oss kläder aj aj aj..solskydd blir nästa trend här. Back to horseback, det var helt galet ska ni veta. Det var upp på hästen o ut i vildmarken. Ingen introduktion, ingen uppvärmning, han ba kastade upp oss på hästen o sen drog vi. Vi började med värsta nerförsbacken på en väg full av lera o sten, sen blev vägen så smal med taggtråd på ena sidan så alla var tvungen att slänga upp ena benet över halsen på hästen så vi inte skulle sticka oss. För alla som har ridit så förstår ni att det inte direkt var nybörjarnivå. Bara att gå ner för en brant backe på hästryggen kräver lite teknik. Vi red överallt!! I byar, i öknen, över flod, bland kaktusar, bland bilar, bland attackerande hundar, förbi grisar, över berg...helt galet! Sen när vi kom till själva höjdpunkten, galoppen, så vart ju hästarna väldigt ivriga. Det slutar med att halva gruppen håller på att ramla av, ena för att han glider av sadeln han höll sig krampaktigt tag i halsen...andra håller på att tappa hjälmen samtidigt som solglasögonen flyger av, tredje tappar stigbyglen och Simon av skratt. Han va ju såklart längst bak och lyckades se allting bäst. Meeeen vad kul vi hade! Vi ska försöka rida en gång i månaden, för Simon tyckte det var bland det roligaste han gjort. 
Sen kom vi hem duschade våra brända och trötta kroppar o avslutade kvällen på bio, men friterade bananchips som snacks. Dom e så mumsiga!är friterad matbanan, den är inte lika söt som vår vanliga banan o måste tillagas för att kunna ätas. 
Så för att sammanfatta har vi det rätt bra, att gå på bio för oss två kostade oss 40kr. Så ni förstår att det kommer bli lite av en tradition för oss. 
Men nu är det tisdag igen och vi är i full gång med tjänsten, det är ju faktiskt därför vi är här. Hade ett jättefint studium med en 17 årig tjej nu under em., som har en bebis på 8månader. Jag passade bebisen under tiden så hon kunde koncentrera sig bättre. Så mysigt! Sen när vi avslutat fick vi nån friterad efterätt med oss hem som alla mumsade på glatt. Fick sååå mycket, dom är verkligen generösa här. Vi avslutade dagen med en kaffe och smoothie på stan tillsammans med ett engelskt par. Och nu är vi hemma redo för sömn och en ny dag imorgon. 
Ta hand om er, så får ni nästa uppdatering lite tätare nästa gång
Puss o kram 

Tvättstuga o ridning

Heeeeej!!
Här vet man inte om de e måndag eller torsdag, blir helt dagvild när man inte har ett jobb. Men vi klagar inte. Idag hade vi lyxen att lämna in våra kläder på tvätt..alltså, nog för att jag har världens bästa man som gärna tvättar för hand meeeen vi insåg att de blir inte riktigt likar rent som vi är vana vid så hädanefter blir det inlämning som gäller..känns veeerkligen lyxigt. Men vad händer, som vanligt här? Jo. Hon säger vänligt till oss att komma 7.30 för att hämta våra kläder,lämnade in dom tidigt på morgonen. Vi kommer 7.40 (lärt oss att punktlighet inte är deras starka sida)men då är kläder inte klara. Fort fuktigt...jag som har jobbat med service är ju så otroligt kräsen o tycker ju att man värnar om sina kunder. Men verkar inte riktigt som vi tänkte likadant för hon tittar på mig som ett frågetecken när jag säger att vi behöver våra kläder ikväll, notera att dom stänger kl 8. Jag ger ett förslag om en prissänkning för att ta med kläderna lite fuktiga och hänga dom hemma, men det var ju omöjligt. Fattar inte, är ju bara att lägga dom i en påse och klart. Men tydligen så gick inte mitt tänk ihop med hennes. Så jag undrar lixom "vad gör vi nu?" För vi behöver grejerna ikväll. Var ju bl.a. våra handdukar, känns inte så fräsch att börja morgonen utan en tvätt. Så lösningen var,kom om 45 min så e de klart. Så irriterad som jag var(inte bästa dagen att ha med mig att göra ha) så fick Simon gå själv o hämta kläderna efter stängningstid. Såå till slut fick vi vår tvätt ren o torr...härligt!
Idag har vi även köpt våra element, sååå skönt. Nu njuter vi att vara hemma. Priset tog jag inatt när jag sov med långkalsonger, tjocka ullknästrumpor, underställ plus en ulltröja över med två tjocka ullfiltar, tunt täcke och överkast...haha o ändå frös jag!! Simon klarar sig bättre,men nu har vi elementet på min sida av sängen o de e så vamrt o gott. Påminner om dina element vi hade i husvagnen morfar! Fast lite mindre...men samma Goa värme som att sitta framför öppen spis.
På måndag ska vi rida!! Vi är ett gäng på 9pers. En 3timmars tur blir det med en kvart paus. Ska ta maaaasssa bilder, första gången för Simon på riktigt häst! Haha, mer om det efter helgen. 
Hoppas ni har massa roliga planer inför helgen! Har existerar varken fredagsmys eller nåt kul på lördagen, är mest som alla andra dar. Är söndagen som är helig:) 
Ta hand om er...vi saknar er o liiiite snön. Är ju faktiskt härligt med vitt vitt och en härligt promenad i skogen...elllerrr?
Puss o kram

Pics

Här passerar kossorna över gatan som inget konstigt alls...typ som i Indien...

Vårt hääärliga distrikt. Man får ju inte ha finaste skorna direkt

Fabricio, Tom (England)..jaaaag

Happy in Hälsokost

Passar på att sola lite o njuuuter

Fiin utsikt..bakom oss alltså:)

Finn ett fel...?....Simon är enda utan hatt. Dags att köpa kanske..

Vår älskade Melanie! 24-bitars sushi!

Japan restaurang i Bolivia

Såå kallt den kvällen att jackan fick vara på inomhus. Men så gott det var!! Ni ser öl, coca-cola, mat..perfekt lördag kväll

Glad fotbolista

Pioneers..saknades 4a

Blandat

Nu har vi haft lite blandade dagar här. Har regnat rätt mycket och varit väldigt kallt så har blivit lite mys med tacos o tv-tittande bland annat..
Just nu har vi kommit hem från en marknad 1.30 Tim härifrån. Tog en buss imorse, vi va ett gäng på 12 st, och kom hem under em. Jag köpte med mig en poncho o en skinn ryggsäck o Simon tjocka alpacka strumpor! Behöver de på kvällarna då de inte är så mycket isolering i lägenheten. Imorgon ska vi försöka hitta ett bärbart element som vi kan köpa hem, sååå jobbigt att gå upp på morgonen när de e kallt i rummet. Ni vet som när man tagit en varm dusch o man ska gå upp....buurrr...ingen skön känsla alls.
Igår åt vi för första gången ute på resturang här (varit så rädda för konstiga magbakterier) men de verkar ha gott bra. Vi åt japanskt:)
Tog en vegetarisk meny med miso, sushi o grönsakswok..vääääldigt gott! Och de va inte såå dyrt, ca 40kr....haha vi kommer nog alltid tycka det är festligt med priserna här. Men de e ju mycket för att vara här det får man inte glömma. 
Innan vi gick ut o åt var vi hemma hos våra sweischiska vänner...vet fort inte hur ordet stavas...och vilken lägenhet!!! Wow! Dom har de så otroligt fint! Jättestort! Rent, stort kök, 2 sovrum o toaletter, tvättstuga...med en hyra pååå..håll i er...350 dollar...de e typ en 5a...dom åker hem o jobbar juni juli aug så om nån vill komma hit i 3 mån så är den ute för uthyrning. Inkluderar deras 2 katter dock.,men dom bor grannar med oss så de e ju perfekt!

Häromdagen hände det här: vi skulle i lugn o ro handla lite frukt o gröntonade stadens lokala marknadsplats. De e fuuuullt med människor o dom säljer allt!! Från pennor till kött till kryddor till toapapper..u namn it de finns där..ni förstår att i stort sett alla går dit o handlar då de e är i de billigaste lagret o man kan pruta lite. Blir väl tusentals människor per dag i en stor cementlokal på 3 våningar utan dörrar, plus lite gatuhundar som springer omkring o letar rester..ingen vidare renlighet här i landet överhuvudtaget o med lite regn, leriga skor...ja, ni förstår väl att man inte vill äta från golvet direkt. Vad händer?, jo, från ingenstans tappar ena damen en hög av alla sin väl uppställda ostar, utan papper på såklart, rakt ner på golvet. Verkar vara 3sekunders regeln som gäller här, för allt åkte snabbt upp på bordet igen redo för försäljning...
Ni förstår varför vi enbart handlar det vi kan desinfektera eller är i sluter förspacking!!!
Nåt annat lustigt var idag när vi skulle beställa lunch..Simon beställer artigt hamburgare på kött med ost o ägg. Svaret vi får tillbaka är: det finnsbar

Man får allt man önskar

Heeeej
Vad kul att ni kommenterar ibland..så de inte känns att man skriver med sig själv lixom:)
Häromdagen hände de en sensationell händelse här i huset...min kära man...gjorde nåt alldeles nytt...han tvättade våra kläder för hand!!! Det trodde man aldrig skulle hända för ett år sen...men där stod han och fyllde vatten, skrubbade och hängde tvätten...wow, vilken man! ;) ni ska få ett bildbevis senare så ni tror mig hihi här gör man saker man då aldrig tänkt sig...vi har så mycket tid så det är ingen direkt stress på livet..jätteskönt!
Har jag berättat för er om systemet med bussar här? Bolivias sl? Väldigt enkelt...alla bussresor kostar exakt lika mycket, vare sig du åker 100 m till 30 min (som vi råkade göra för vi satte oss på fel buss så fick åka ruuuuunt). Kostar 1.50 kr st vuxen 50 öre st barn...inte jättefarligt dyrt:) sen om du vill hoppa på din buss vinkar du lite med handen, bussen stannar och du hoppar på...vill du gå av ropar du bara "stanna tack" på spanska "parada por favor" och så hoppar du av...så här behöver man inte gå 5 min från stationen utan bussen tar dig exakt dit du vill!! Såååå soft....kommer bli lata sen i Sverige att behöva gå från stationen och hem...va, lämnar inte bussen mig utanför dörren?? Fattar ni vad skönt...inte ska man behöva gå i onödan inte.
Idag var jag tillsammans med Melanie, hon kommer från sweischiskt...och soooom vi klickade. Tänk att hon har haft 3 hästar hemma i alperna och offrat de för att komma hit, plus sin hund som bor hos hennes föräldrar för tillfället..men inte ska de fattas något bara för man byter land, så nu har hon 2 katter beställda från Argentina OCH varje måndag rinder hon på ett stall häruppe i bergen i 3 Tim. Gissa om hon blev glad när jag sa att jag gääääärna ville följa med?? Häst vad de enda jag ville ha för att stanna här för gott, sååå vi får väl se hur de går med dom planerna. Nu har jag iaf fått min häst...Mamma du ba måste komma hit!! Tänk att få rida varje vecka igen??....

Det verkar finnas allt här ändå...en familj från Frankrike som snart åker hem så vi vart erbjudna att åka på utflykt till Las siete cascadas o bada lite i vattenfall tillsammans med dom och några andra..Ja tack! I ett land utan hav tar man alla chanser till att bada...
Nu ska vi ut på stan och göra lite återbesök sen blir det kvällsmåls med maken...te+smörgås med mosad avokado o grönakser...de e gott de
Är säsong för mangos här nu, dom röda mangosarna..finns gula små o röda stooooora. Så såklart vi köpte mangos som vi kan mumsa på...sååå stora alltså.
Med det så tackar vi för idag.
Puss o kram

Vårt sovrum, plus graderob

Vår ingång och lilla balkong

Husdjur nr 1, myyyys liten unge

Leker lite i sängen

Först somna han i soffan sen somnade han med oss i sängen

Simons nya kärlek...hmmm..

Husdjur nr 2....han e sååå charmig att han kissa utanför vårt kök, så vi led av lukten typ ett dygn..fyyy

Lunch, fyllda paprikor med sojafärs och spenatwok

Quinoa sallad...mmmm

Sojaburgare med ägg och sallad

Allt färskt, sååå mycket smak..fräscha råvaror

Lite inköp från hälsokostnen...njuuuter

Gissa veems??? hihi, de slinker ner rätt lätt i kundkorgen när man e hungrig

ALLT! måste desinfekteras..5 min så e de klart.

vårt vardagsrum (egentligen är det bara ett rum men det är vår soffkollktion)

Matkultur?!

Nu sitter vi här framför tvn, sååå mätta efter god lunch o sååå trötta efter 3 timmars gående upp o ner i alla backar i tjänsten. Var iaf väldigt trevligt men vi saknade en paus, de hade varit perfekt.haha, vi e så vana med våra fik i Sverige..ta en kaffe eller en te o en bulle..mums...vi ska försöka införa nåt sånt här, med e blir typ "ta en Coca-Cola eller juice" 
Det är så lustigt för de e bokstavligt talat ingen, utom utlänningarna, här som dricker vatten..man dricker läsk, juice eller läsk haha Imorse när vi var på väg hem till ena systern, klockan var väl 7.30, så ser vi några som sitter o äter frukost utanför sin dörr...antar att de va för varmt inne, eller så tycker dom helt enkelt om bilarna som utsikt...men vad dricker dom till frukost?? Coca Cola!!! Whaaaat? Vem gör det? Är det ens gott? Hoppas det inte är nån som dricker läsk till frukost som läser detta, om det nu är fallet är det dags att sluta..inte bra:)
Finns ingen direkt sund inställning till mat..detta är kolhydraternas land. Haha vet ni vad man får till lunch oftast? Ris med potatis...asså, man äter väl antingen eller..nedå, det enda som saknas är pastan men det är lungt för den får man i soppan till förrätt. Så på en måltid här hinner man med alla kolhydrater ni kan tänka er, plus en bit bröd till de såklart.
Känns så skönt att bo själv så man äntligen kan experimentera lite själv. Självklart äter vi oxå kolhydrater, det är väldigt viktigt för att kroppen ska fungera ordentlig. Speciellt nu när man är uppe på hög höjd behöver man extra energi. Men vi äter mer quinoa, sötpotatis, råris, samt havregryn. Långsamma kolhydrater....GI..nån som inte känner till? :)
Just nu är internet lite långsam för att ladda upp bilder men sen ska ni får se lite av våra inköp. 
Nåt vi dock inte äter är smör eller ost på mackan (Sveriges Bregott o hushållsost tar ju priset...mm gott) men här är det dock ingen klass på de. Så vi försöker helt enkelt veganisera, mest jag men Simon tycker det är rätt gott..vi har olivolja på mackan med tomat o gurka eller bara avokado som vi mosar...mycket godare!! O vääääldigt bra fetter, bättre än smör:) 
Det var vårt mattips för idag:)
Kommer säkert mer längre fram.
Saknar er alla vänner familj.
Ring oss gärna på FaceTime om ni vill prata.
Puss o kram

Regnperiod

Det märks att det är regnperiod här...har vaknat två nätter i rad av spöregn och åska/blixtar. Svårt att sova iom att vi bor högst upp i våran byggnad så taket ligger oss närmast. Haha sen har vi nåt fågelbo uppe på taket så regnar det inte så hör vi små fåglarna skutta omkring däruppe..rätt sweet, men inte 3 på morgonen när man som helst vill sova o redan vaknat 2ggr av gatuhundarna som skäller i kör. Men de e tur att vi inte jobbar,då kan vi unna oss en siesta då och då utan problem. 
Idag, söndag, gick vi på promenad i stan för att se oss omkring..hur dött som helst! Inte en enda butik öppen, nästan inga bilar eller folk på gatorna. Här hänger dom gamla traditionerna kvar med "sabbat" verkar de som. I grund och botten är det här en stad med mycket katolska rötter, så man förstår om den tradition finns kvar..jag tycker att de e rätt skönt ändå, allt blir lixom väldigt lugnt. Och man fokuserar mer på att vara med familjen och slappna av. 
Kanske är så man undviker utbrändhet, det fenomenet verkar inte existera här. En dag i veckan då allt är stängt, man e lixom tvingad att vila...rätt klokt:)
Imorn ska vi börja på vårt gym, ligger högst upp i en byggnad mitt emot stadens universitet. Vi blir andfådda bara av att gå upp för alla trappor..kan inge va så att vi tappat vår kondis..vi skyller på höjden(är ju ändå uppe på 2800m höjd)
Sen har jag hittat nåt alldeles fantastiskt som pilatesklasser hos en privatperson. Ska testa en gång o se om de e värt att gå, kostar hela 10kr per gång...hihi...testa kan man ju göra;)
Vi börjar trivas liiiite bättre...känns så skönt att ha sitt egna. Ikväll är de fotboll för Simon med grabbarna..själv tänkte jag experimentera i köket. 
Ni är alla vaaaaarmt välkomna o besöka oss om ni vågar:)
Puss o kram 

Lite foton

Frukost på Betel

Simon o Trey

Tillsammans med vårat värdpar..som dom tog hand om oss!

Typisk aymara-indian...fick sno åt mig hattn för att känna mig lite look alike. Dom dyraste av dessa hattar kostar runt 500us

Lit fotboll med los callejeros...gatu-ungarna

Guess who?? I bolivia?

simon i tjänst. Fullt med hundar i det här området-